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適用時機> 6個月~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
更年期障礙常引起不適症狀,總是讓婦女感到困擾不已。中醫師俞麗錦昨表示,傳統中醫可以辨症論治更年期障礙,急則治其標,緩則治其本,配合地黃藥酒補養身體,治補齊下有助緩解肝腎不足、腰膝乏力、心悸、健忘等症狀。
婦女步入更年期之後,正常卵巢功能逐漸衰退至不具功能,這期間由於卵巢分泌女性荷爾蒙減少,可能引起身體諸多不適症,嚴重者還可能影響到日常生活,此時稱為更年期障礙。
俞醫師指出,很多中藥方劑適合用來治療更年期障礙,比如知柏地黃湯加減可以滋腎平肝,二仙湯可經典商品以補腎溫陽,左歸飲可以滋陰補腎、填精益髓,右歸飲可以溫補腎陽、填精補血,加味逍遙散可以疏肝解鬱、清熱養血。
更年期之後卵巢功能漸漸減退,動情激素分泌跟著減少,致使子宮內膜、陰道壁上皮變薄,乳房也逐漸萎縮,這些都是正常生理現象,也有許多婦女毫無症狀就度過這個階段。
婦女進入更年期之後骨骼鈣質容易流失,以致於引起骨質疏鬆症,建議多吃小魚乾、吻仔魚、牛奶、乳製品、芥蘭菜、紅鳳菜、大骨高湯等食物,以便補充鈣質,多吃海參、魚湯、豬蹄筋、雞爪、黑木耳、白木耳、秋葵等食物,以便補充膠質。兩種食物經常食用,有助預防骨質疏鬆症。
地黃藥酒材料:熟地20克、生地20克、枸杞20克、牛膝20克、茯神20克、遠志20克、五加皮20克、石菖蒲20克、地骨皮20克、白酒500克,做法:所有藥材泡水洗淨放入紗布袋,袋口綁緊置入真空罐,倒入白酒蓋過藥材,封口一個月左右即可飲用,每天早上飲用5毫升酌加溫水稀釋,但是飲用時忌食蘿蔔。
【記者戎宿安/台北報導】許多人都聽更年期這個名詞,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示,更年期女性可利用扁鵲三豆飲來改善更年期,消斑退腫,延緩老化。
謝旭東指出,更年期婦女在停經時所引發的諸多症狀,很多都與自律神經失調相關,因為賀爾蒙失去平?,導致下視丘→垂體→性腺軸的功能紊亂,所以常見症狀有潮紅燥熱、月經紊亂、失眠、腰膝疼痛、自汗盜汗、眩暈耳鳴、心悸、水腫、頻尿、陰道乾燥、皮膚搔癢、煩躁易怒、情緒不穩、肥胖等。
建議更年期女性由於賀爾蒙的不平?,在食物的選擇上,可以補充如黃豆、黑豆及其製品,或黃玉米、南瓜、香蕉等黃色食物也都有幫助。
婦女因骨質疏鬆所引起的筋骨痠痛,建議多食用牛奶製品、芝麻、魚肉魚乾、豆類製品等含鈣質食物,加上適度的戶外運動與日曬來做改善。
更年期婦女平時也可以透過飲用扁鵲三豆飲來改善更年期,消斑退腫,延緩老化,該方是古代春秋戰國名醫扁鵲創立用來治療婦科水腫,後人應用此方加減來治療痘瘡等皮膚問題。
扁鵲三豆飲的做法是先準備黑豆30g、紅豆15g、綠豆15g、生甘草3g、丹參3g後,將黑豆、紅豆、綠豆、甘草、丹參先用水洗淨,再放入鍋中加入適量水,慢煮至豆些微開即可飲用,一周服用一次。
(中央社東京2日綜合外電報導)共同社報導,日本首相安倍晉三將於3日與美國國防部長馬提斯(JamesMattis)會談,雙方擬確認中國大陸主張擁有主權的釣魚台列嶼屬於「日美安保條約」適用對象。
日本稱呼釣魚台列嶼為尖閣諸島,中國大陸稱為釣魚島。
該條約第5條規定了美國對日本的防衛義務。會談可能凸顯在川普新政府下,日美力爭強化同盟關係的立場也不會改變,對海洋活動趨於活躍的中國大陸加以牽制。
這是安倍首次與川普政府的閣僚直接會面。會談計畫進行約1小時,在外國閣僚的禮節性拜訪中,這樣長的會談時間實屬罕見。由於馬提斯被認為是「總統川普的代理人」,3日晚間還將舉行由防衛相稻田朋美主持的晚宴。
官房長官菅義偉在今天的記者會上,就預計馬提斯會言及上述條約適用於釣魚台列嶼一事表示:「不想作出預測性的評論,但將抓住各種機會進行確認。」日本政府消息人士期待地表示:「馬提斯應該會明確表示條約適用。」
會談中雙方還將就在南海加強活動的中國大陸動向交換意見。安倍可能基於歐巴馬前政府向現場派遣軍艦的「航行自由」作戰,要求美國繼續發揮軍事影響力,並考慮對主張應針對中國大陸採取對抗措施的馬提斯表示支持,呼籲緊密合作。
預計為維持美軍的威懾力,馬提斯還將要求擴大防衛合作。安倍在多大程度上予以響應將是關注焦點。增加駐日美軍駐留經費負擔的問題可能不會成為此次會談的議題。關於朝鮮半島局勢,預計雙方將就強化飛彈防禦系統達成共識。1060202
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